Download
"Deine Glücksreise"
Anleitung:
Klicke auf den mp3 Link "Deine Glücksreise" unterhalb der CD-Abbildung um den Download zu starten.
Am besten funktioniert der Download
auf einem PC/Laptop
(bei einigen Handys gibt es
Download Probleme).
Danach kannst Du die Datei verschieben
wohin Du möchtest und hören.
In einigen Browsern kannst Du die Datei direkt auch online hören, ohne Download.
Anwendung:
Nimm Dir 30 Minuten Zeit. Schalte alle Geräuschkulissen aus (Klingel, Telefon, etc.).
Hund, Katze, Maus, Kinder alle raus.
30 Min Zeit nur für Dich OHNE
gestört zu werden.
Dann höre die CD und lerne die ersten
Schritte einer Hypnose kennen.
Nach dem ersten Anwenden "Deiner Glücksreise" solltest Du den "Anker" (Reiben der Spitzen von Daumen und kleinem Finger beider Hände) immer wieder trainieren.
Um so besser gewöhnt sich Dein
Unterbewusstsein daran.
Tipp beim Hören:
Bevor Du mit dem Hören loslegst, such Dir einen Ort aus, an dem Du für ca. 30 Min. entspannt sein kannst. Wenn ich in der CD sage "Lege Dich entspannt hin..", heißt das auch, dass Du
Dich in einen Stuhl, Sessel
oder auf ein Sofa setzten kannst.
Nun viel Freude
mit
Deiner Glücksreise
Dein
Olaf Scharlemann
Olaf Scharlemann, Hypnosetherapeut & Systemischer Aufstellungsleiter
Deine Glücksreise
Mitglied in Verbänden:
Teilen
Druckversion
Sitemap
Diese Seite weiterempfehlen
© Olaf Scharlemann Der-Hypnosecoach 2016
Impressum Kooperationspartner AGB Datenschutz
